Klub fitness - plan zajęć aerobiku

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
9:00      

BPU 1
Ania

      
10:00

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia G.

BPU 1

Sylwia

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia F.		  

SLIM TEAM

Sylwia

TBC
Sylwia

BPU 1
& STRECH (1,5h)
Agnieszka
11:00 BPU 2
Kasia G.		 GTW
Sylwia		 SHAPE
Kasia F.
 TRENING OBWODOWY 2
Kasia F.		 TBC
Sylwia		 BPU 1
Sylwia
TRENING OBWODOWY 1
Kasia F.
12:00              
16:00 PŁASKI BRZUCH +
PASY SLIM BELT 1
Ola T.
 BPU 2
Ania		 PŁASKI BRZUCH +
PASY SLIM BELT 1
Ola T.
 BPU 2
Ania		      
17:00 SHAPE
Ola Ch.
 TBC
Ania		 SHAPE
Ola Ch.
 TBC
Ania		 SPINA PILATES
& STRETCH (1,5h)
Agnieszka		    
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kasia G.		 FAT BURNER
Agnieszka		 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kasia G.		 FAT BURNER
Agnieszka

 

    
19:00 BPU 2
Ola Ch.
 PŁASKI BRZUCH +
PASY SLIM BELT 2
Agnieszka		 BPU 2
Ola Ch.
 PŁASKI BRZUCH +
PASY SLIM BELT 2
Agnieszka		      
19:30 LADIES RUN
Kasia i Robert		     LADIES RUN
Kasia i Robert		      

 

ŁATWE ŚREDNIE TRUDNE