TRENINGI PERSONALNE

Jeżeli zależy ci na szybkich efektach, nie chcesz popełniać błędów i potrzebujesz dodatkowej motywacji do ćwiczeń - trenuj pod opieką TRENERA OSOBISTEGO.
Trener dobierze dla Ciebie indywidualny zestaw ćwiczeń i na bieżąco będzie go modyfikował, dostosowując do Twoich potrzeb i możliwości.
Każdy trening składa się z części aerobowej, siłowej oraz stretchingu.


Jeśli chcesz ćwiczyć w siłowni, ale nie chcesz, aby każdy trening nadzorowała instruktorka, umów się z trenerką na:

Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, trenując w siłowni, każdy musi pracować wg własnego planu treningowego.