Siłownia - Indywidualny program odchudzający

Program odchudzający "Happy Slim"

1. Badania i pomiary składu ciała
- karta klienta
- pomiar wagi ciała i obwodów
- pomiar tkanki tłuszczowej
- ustalenie prawidłowej wagi
- ustalenie programu i terminów treningów

2. Ocena wydolności fizycznej
- test mięśniowy
- test wydolnościowy
- pomiar tętna
- pomiar ciśnienia tętniczego

3. Pakiet miesięczny obejmuje
- 4 x indywidualne treningi z instruktorką siłowni
- 8 x zajęcia fitness z siłownia
- sauna po każdym treningu
- 4 x nordic walking

4. Program Vitaclinic - konsultacje dietetyczne
- wywiad żywieniowy
- szczegółowa analiza dotychczasowego sposobu życia
- dokładny opis wszystkich nieprawidłowości żywieniowych
- Indywidualnie dopasowany jadłospis
- indywidualnie dobrany zestaw suplementów
- Skrypt "Tabele kaloryczne produktów i potraw"